卧室对于每个人来说都是很重要的，由于卧室就是我们歇息、过夜的地方，假如卧室室内装修不合理得话，人们的睡眠必然受到影响。在卧室装修中，卧室环境中的构建是十分重要的，一般情况下，卧室的家具、光线、格局等都要多注意才可以。搞好全方位的室内装修设计，才能打造出舒心的卧室自然环境。感兴趣的小伙伴，一起来看下文中的了解一下吧。

1.床摆放：床买卧室装饰设计里的生命，通常是在卧室家具安排中，关键在于明确床摆放部位，别的家具都围绕着床开展。床摆放最好能够“双面贴墙”，最少卧室床要贴墙，另一面如有落地玻璃窗或其它家具，不可以贴墙，但要注意也别距墙很远。采双面贴墙摆放方法，可使人晚上睡觉造成归属感，对睡眠质量提升具备大大加分功效。

2.卧室格局方方正正最好是：卧室格局最好为方方正正状，不适合什么太多方位或过于细长室内空间，方方正正格局有利于较好的功能分区分配，在视觉及行为上都能造就舒适度。此外，卧室室内空间不能太大，不要超过18平方米，过大容量会使人造成没有安全感，造成睡眠质量不高。卧室内最少要有一面窗子，以保证室内通风，清新的空气也是影响睡眠质量的一个因素。

二、卧室家具挑选当然材料，而且相对高度要适宜

卧室装饰设计中挑选当然材料、防止视觉效果挤压的一些家具，尽量不要使用金属材料或玻璃不同材质的的家具，优先选择木制家具、藤制品等天然素材内容，在材质造就气氛上，前面一种使人觉得冰凉、锋利，不好睡眠质量；后面一种令人感到当然、温馨，可以有效的制造出晚上睡觉应该有的舒适度。

三、人工合成光线构建合适的睡眠自然环境

卧室灯光效果最好是选择最温暖的白光，白光灯比较晃眼、冰凉，不益于主人家释放压力，会让人觉得晃眼、不温和，危害睡眠质量。此外，卧室灯部位挑选也十分重要，在床上上方忌放餐厅灯，卧室并不像大客厅必须餐厅灯，灯源设计建议以“边界层或侧边灯源为主导”，配备在床头或床腿，灯光效果最好可以调整。按照用户习惯提升部分灯源，如：卧室床顶灯、化妆台或写字台配备小台灯、在地面上则是以立灯做点缀。总而言之，睡眠时光线打搅愈少越好。

四、恰当充分发挥窗帘的功效

1.在卧室装饰中，窗帘布可调节适宜当然光线，阻拦太阳直射，也可以起到隔音降噪、装饰、保护个人隐私等功效，卧室窗帘布选择，针对睡眠具有至关重要的作用。光照好一点的卧室，挑选深棕色面料做为窗帘布，那样才能有效的遮避光线，与此同时白天睡午觉时，针对窗户外面刺眼的阳光的挡住效果特别好。当下比较热门的双层窗帘就是一个不错的选择，表层窗纱既能阻挡一部分光线，保存一定隐私空间，也可以合理得到自然光线。要休息时，表层纱帘可有效做到挡住光线的功效。

2.窗帘布与此同时还起到装修隔断功效，始终保持卧室睡眠空间在10-15平米，这样就不会太大都不会太小。床和工作区分开来，可使我们没有着工作情绪入眠，有助于睡眠。假如卧室光照不太好，挑选半遮阳窗帘就行了。半遮阳窗帘照样能挡住光线，构建非常好的睡眠气氛。

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